Mon approche
En tant que Thérapeute holistique et Naturopathe, je vous propose des services complets pour vous guider et vous aider à ressentir la confiance et le soutien dont vous avez besoin pour surmonter vos difficultés ou tout simplement vous offrir un instant à vous.
Mon approche se fait avant tout dans la bienveillance et l’écoute.
Je m’appelle Jessica et après une reconversion professionnelle je me suis formée à différentes techniques liées au bien être pour vous proposer une approche holistique.
La thérapie holistique est un ensemble de pratiques liées au bien être, considérant l’être humain dans son ensemble sans distinction du corps et de l’esprit.
Passionnée de psychologie et de philosophie, mon expérience personnelle m’a conduite à m’intéresser de plus prés à des sujets liés au développement personnel ainsi qu’aux relations entre individus.
J’accompagne donc des personnes depuis plusieurs années, afin de les aider à ressentir un mieux être au travers d’un parcours complet et personnalisé vers une reconnexion vers soi.
Ma mission
Aujourd’hui, ma mission est d’aider et de donner les moyens à mes clients d’entamer un processus de libération, de créer un équilibre de vie qui donne la priorité à votre bien-être et célèbre tous les aspects de votre véritable moi.
Thérapeute certifiée dans les Bouches du Rhône, je me suis installée à La Ciotat pour vous proposer différentes approches, thérapie relaxante et thérapie amincissante s’adaptant à vos besoins.
Je suis naturopathe et j’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver équilibre, vitalité et mieux-être grâce à une approche globale et personnalisée. Mon rôle est de vous guider vers une meilleure hygiène de vie en prenant en compte l’alimentation, la gestion du stress, le sommeil, l’activité physique ainsi que le soutien émotionnel. Chaque accompagnement en naturopathie est adapté à vos besoins uniques, afin de vous aider à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. J’utilise des outils naturels tels que la nutrition, la phytothérapie, les techniques de relaxation et le drainage lymphatique pour favoriser la détoxification, améliorer la digestion et renforcer vos défenses naturelles. Mon approche bienveillante et holistique vous permet de devenir acteur de votre santé, dans une démarche préventive et durable.
Diplômée en réflexologie plantaire thérapeutique occidentale, cette technique a pour objectif de rétablir un mieux être et pallier à certains maux (douleurs, insomnies, stress, angoisse, etc).
Certifiée en drainage lymphatique méthode Renata Franca auprès de Nathalie DUARTE, cette approche du corps au travers du massage est un excellent moyen de se reconnecter à son corps tout en obtenant des résultats significatifs.
Certifiée également en EFT clinique gestion émotionnelle cette approche psycho-énergétique propose des séances de thérapies courtes visant à soulager les traumas, angoisses, phobies et canaliser les émotions qui vous empêchent de vous réaliser, telles que la colère, la peur, la honte, etc.
Il est temps de recommencer à prendre soin de votre corps et de votre âme.